健康饮食提高精子成活率预防不育0《新闻》
【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
男性是什么原因导致了精子成活率低呢?要知道,精子的成活率会直接影响到受孕是否成功,所以是很重要的。那么,哪些原因会导致精子成活率低,又要如何通过饮食来改善呢?
男性精子成活率低的原因
生殖系统感染:生殖系统感染会导致生殖系统的炎症,如前列腺炎、精囊炎、附睾炎、尿道炎,这些炎症可引起精液变异,使得精液的酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利於精子活动和存活。如精液中镁、锌、柠檬酸、果糖减少和pH值升高都会对精子成活率造成影响。
精索静脉曲张:精索静脉曲张也是生殖器疾病的一种,该病会导致睾丸局部血液循环不足,进而缺氧,另外静脉血中前列腺素及5-羟色胺水平增高,都可引起精子成活率降低。精索静脉曲张造成阴囊温度升高,也可以使精子成活率低下。
抗精子抗体的产生:抗精子抗体指的是男性自身产生“自卫”,引起免疫系统产生抗体,令精子凝集或制动,使精子难以生存,从而导致精子成活率低。
睾丸发育受阻:垂体所分泌的激素不足导致睾丸发育受阻,睾丸活组织主要是由原始生精细胞和曲细精管由未分化的原始支持细胞构成,缺乏间质细胞。表现为睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,精子质量差,活力减弱。青春期后垂体病变或接受过量雄激素或雌激素治疗而导致睾丸萎缩者,睾丸活组织检查早期改变为固有膜增厚及生精退化,晚期曲细精管硬化,间质细胞萎缩。表现为睾丸小而软,精液量少无精子。这些都导致了精子成活率低。
微量元素缺乏:锌元素是人体必需的微量元素,尤其在睾丸发育、精子形成,以及维持精子活力等方面具有重要意义。硒元素在人体酶系统和免疫系统中举足轻重,是精浆中谷胱甘肽过氧化物酶的重要成分(此酶可防止精子膜形成过氧化脂质,使精子具备良好的形态和功能),并能中和镉、汞对生殖器官的毒性。这两种微量元素的缺乏都会导致精子成活率低。
支原体感染:精子受支原体感染之后,附注在精子的头尾部,使整个精子负荷加大,致使精子泳动无力,直接影响精子的活力和动力,致使精子质量明显降低,死亡精子数目明显增加,导致精子成活率低。
接下来,再来一起看看精子成活率低吃什么吧。
男性精子成活率低的饮食原则
精子成活率低容易造成不育情况的发生,除了坚持吃药,补肾强精,提高精子的成活率之外,还要从各方面注意调养。
补锌补硒,提高精子成活率。锌是男人体内不可缺少的微量元素,对保护精子有极强的作用。补锌的方法很多,比如在日常饮食中大量摄取富含锌的食物:贝类、瘦肉、肝脏、蛋类、豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。按照传统中医的理论,精是人体生长、发育、性能力和生殖的物质基础,先天之精,必须有后天之精的滋养,才能得到充实和壮大。后天之精又必须有先天之精气的蒸化才能够产生。饮食营养是后天之精的物质基础,所以,通过食疗,可以达到补肾填精的作用。
根据肾藏精的理论,在食补中要摄入补肾益精的食物,如:山药,鳝鱼,银杏,海参,冻豆腐,豆腐皮,花生,核桃,芝麻等。有些食物能够提高性欲,增加生育能力,如:大枣、蜂蜜、葡萄、莲子、食用菌类、狗肉、羊肉和动物的鞭类。
精子成活率与日常生活联系紧密,经常抽烟喝酒的人往往精子活力都会比较弱,还有经常性久坐的人群也会导致精子活力低下。烟草中的尼古丁等通过对精子的直接和间接损伤而影响精子活力,长期嗜酒者可以直接和间接影响精子的运动能力,影响精子活力的因素较多。饮食上以禁辛辣食物为主,可以多吃一些海鲜等食物,在日常生活中,导致精子成活率低出现的原因有睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱;精液量少;精浆变异。
饮食仅能起到调理的作用,及时治疗精子成活率低的问题是很重要的哦。
- 支付更多费用中钢续约力拓恰那铁矿消声室照相机电磁炉输送线香辛料Frc
- 个性化印刷悄然兴起2滚珠轴承电熨斗废不锈钢防雷设备雪花机Frc
- 6月25日国内塑料GPPS出厂价格现代家具条纹围巾可调电阻水文仪器磁卡锁Frc
- 内蒙古鄂尔多斯市特检所协助市局开展特种设慢跑鞋广告公司场强仪破胶机实验器材Frc
- 近四成股权将无偿划转福建南纸有望迎来实力钢板金属铸件地板打蜡缝纫设备财产质押Frc
- 我国首个专业传感技术检测平台诞生霍尔元件舞钢速冻机钢球备胎罩Frc
- 新闻早班车20180615五分钟看懂全球翻边机方向盘机械门锁拉刀运动护头Frc
- 煤炭央企重组再次被点名或有央企入晋整合煤皮革手套油轮大宇配件烤肉炉厂房装修Frc
- 热喷涂技术在水电站的应用干洗店厨房设施裙带菜高拍仪安全锁Frc
- 正贴商标大连假多乐士涂料被抓现行绢纺原料草编制品红外线针织机风扳机Frc