【新闻】减肥中最大的误区是什么

发布时间：2020-10-14 18:25:50 阅读：次来源：螺钉厂家

减肥中最大的误区是什么呢?在我们的生活当中，可能很多女性对于减肥都是非常热衷的，但是真正减肥成功的人并不多见，其实并不是这些人不努力，而是有可能进入了减肥的误区中，从而导致减肥失败甚至还伤害了身体健康，那么减肥中最大的误区有哪些?减肥中最大的误区是什么呢?在我们的生活当中，可能很多女性对于减肥都是非常热衷的，但是真正减肥成功的人并不多见，其实并不是这些人不努力，而是有可能进入了减肥的误区中，从而导致减肥失败甚至还伤害了身体健康，那么减肥中最大的误区有哪些?

一、拉肚子减的不是“肥”

春夏季是腹泻的高发季节，引发腹泻的原因也比较复杂，如果不及时正确的对待，加上天气炎热，很容易导致身体脱水。

以为拉肚子就等于排毒，排毒就能减肥，殊不知，频繁腹泻排去的，是身体的水分和电解质，非但不能真正达到减肥的效果，反而会危害身体健康。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至休克。急性腹泻如果治疗不彻底，或延误治疗，还有可能引起慢性肠胃炎，导致慢性腹泻。