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【新闻】减肥中最大的误区是什么

发布时间:2020-10-14 18:25:50 阅读: 来源:螺钉厂家

减肥中最大的误区是什么呢?在我们的生活当中,可能很多女性对于减肥都是非常热衷的,但是真正减肥成功的人并不多见,其实并不是这些人不努力,而是有可能进入了减肥的误区中,从而导致减肥失败甚至还伤害了身体健康,那么减肥中最大的误区有哪些?减肥中最大的误区是什么呢?在我们的生活当中,可能很多女性对于减肥都是非常热衷的,但是真正减肥成功的人并不多见,其实并不是这些人不努力,而是有可能进入了减肥的误区中,从而导致减肥失败甚至还伤害了身体健康,那么减肥中最大的误区有哪些?

一、拉肚子减的不是“肥”

春夏季是腹泻的高发季节,引发腹泻的原因也比较复杂,如果不及时正确的对待,加上天气炎热,很容易导致身体脱水。

以为拉肚子就等于排毒,排毒就能减肥,殊不知,频繁腹泻排去的,是身体的水分和电解质,非但不能真正达到减肥的效果,反而会危害身体健康。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱,甚至休克。急性腹泻如果治疗不彻底,或延误治疗,还有可能引起慢性肠胃炎,导致慢性腹泻。

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